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新聞 配方奶喝到幾歲?怎麼挑?兒科醫師:1歲後「這樣喝」比較好!
2020-03-18   嬰兒母親   分享Facebook   分享到Google+  

  許多孩子在開始吃一般食物以後,還是會經常討奶喝。到底配方奶可以喝到幾歲?1歲後繼續讓北鼻喝ㄋㄟㄋㄟ可以幫助發育嗎?

大里仁愛醫院小兒科主治醫師江明儒表示,配方奶是針對嬰兒製作的配方食品,具有脂肪、蛋白質、維生素、礦物質等多種營養素,可以在0~1歲階段滿足孩子的成長需求。但寶寶滿周歲以後,配方奶就無法再提供給孩子完整的營養。正因如此,兒科醫師一般都會建議配方奶喝到1歲就好,1歲開始就要讓孩子攝取常規飲食,配方奶頂多只能做為額外的營養補充品

 

1歲後把配方奶當飲料 孩子恐蛀牙、便秘!

江明儒建議,1歲後最多可以讓孩子早、晚各喝一次配方奶;如果孩子願意,也可以用鮮奶取代配方奶。配方奶做為營養補充品,可以一直喝到上小學都沒問題不過配方奶含有一定比例的糖分及礦物質,喝太多容易蛀牙、便秘,給奶時一定要控制份量,千萬不要讓孩子把配方奶當飲料、無限制的喝

延伸閱讀:別等到孩子哭才餵奶!寶寶肚子餓,會先做出「這3種」動作

 

預防過敏、拉肚子怎麼喝?專家教你挑適合奶粉

了解配方奶的營養價值及飲用年齡後,接下來和爸爸媽媽分享配方奶的挑選重點。

目前市面上的配方奶可依成分分為「牛奶蛋白」、「羊奶蛋白」、「豆精蛋白」3種類型;這3種配方奶在一般成分外,又可分為「無乳糖奶粉」、「部分水解奶粉」、「高度水解奶粉」、「豆奶奶粉」及「元素奶粉」等5種類型,爸比媽咪可以根據孩子的身體狀態選擇適合的品項:

無乳糖奶粉

適合對象:罹患乳糖不耐症、拉肚子或急性腸胃炎的孩子。

無乳糖奶粉顧名思義就是「不含乳糖的奶粉」。這種配方奶適合在身體無法吸收乳糖時飲用。不過因為乳糖是發育的必需營養素,讓孩子喝無乳糖奶粉記得不要超過1個月,大概兩週左右就要讓孩子逐漸恢復喝一般奶粉。

 

部分水解奶粉

適合對象:家族有過敏病史,預防孩子出現呼吸道過敏或異位性皮膚炎。

部分水解奶粉將牛奶蛋白分解成較小的分子,有利於腸道吸收,並預防身體出現過敏反應。

 

高度水解奶粉

適合對象:對牛奶過敏、嚴重拉肚子、腸道廔管或罹患腸道疾病(EX:短腸症),出生後做過腸手術的孩子。

高度水解奶粉將牛奶蛋白分解成更小的分子,讓腸道能夠更直接、快速的吸收營養,十分適合在嚴重拉肚子的時候飲用。

豆奶奶粉

適合對象:父母吃全素,或罹患半乳糖血症、遺傳性乳糖吸收缺失或暫時性乳糖酶缺失的孩子。

豆奶奶粉以豆精蛋白為主要成分,不含牛奶的酪蛋白,時常會被誤以為可以預防過敏,其實豆奶和牛奶、羊奶一樣屬於大分子,並沒有預防過敏的效果。正因如此,如果孩子對牛奶蛋白過敏,應該要喝高度水解奶粉而不是豆奶奶粉。體重低於1,800公克的早產兒也不適合喝豆奶。

延伸閱讀:嬰兒喝奶時掙扎、不喝奶?原來是因為忽略了這原因…

 

元素奶粉

適合對象:對牛奶蛋白過敏,喝高度水解奶粉仍無法緩解的孩子。

元素配方奶將牛奶蛋白完全分解成氨基酸,可幫助腸道迅速吸收。

 

上述提到的3種成分及5種類型的配方奶適用於足月的寶寶。如果孩子是早產兒,必須喝熱量較高的特殊配方奶粉,幫助體重快速增加,持續喝到矯正年齡再視情況換成一般奶粉。

 

Q聽說喝配方奶比喝母奶更容易便秘?

A:對,原因有二;一是嬰兒腸道對酪蛋白的吸收較差,使得糞便較容易在腸道堆積;一是配方奶的鐵質較難被人體吸收。江明儒表示,如果孩子喝了配方奶以後開始便秘,可以讓孩子喝較好吸收的部分水解奶粉;急性期可以補充益生菌緩解。開始添加副食品後多讓孩子食用糙米粥、地瓜、南瓜、蔬果等纖維質含量豐富的食物、適度補充水分,可有效預防便秘產生。


轉自此處


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